８月のエネルギーについて

いよいよ今日から８月に入りましたね。

８月１日からエネルギーが変わり「レムリアのパワー」がより強まっているのを感じます。

 

前回お伝えしたライオンズゲートは８月８日しし座の新月に最高潮に達します。

この時期は宇宙から地球に降り注がれるピュアエナジー（純粋なエネルギー）が受けとりやすくなります。

 

あなたの内側から湧き起こるアイディアやインスピレーションを意識してください。

頭では覚えているつもりでも忘れてしまう場合があるので、閃いた瞬間にメモすることを習慣にしましょう。

アイディアやインスピレーションの点と点が線へと繋がり、あなたの人生を紡ぐ具現化の鍵となります！

８月のパワーアイテム

♦ 旬の野菜と果物

♦ 緑茶

♦ 蓮（ハス）、ひまわりの花

♦ 海、水

♦ 夜空、星、流星

緑茶のパワーを摂り入れる

緑茶は心身を癒すエメラルドグリーン色の波動を宿しています。

緑茶の「カテキン」はポリフェノールの一種で血圧・血糖値の抑制、抗酸化作用、抗菌・抗ウイルス効果に至るまで免疫力を上げるさまざまな効果があるといわれています。

さらに氷水出しの緑茶は、アミノ酸の一種で爽やかな うまみ成分「テアニン」が多く含まれ、リラックス作用、ストレス緩和、睡眠の質を改善する効果なども期待できます。

美味しい緑茶のレシピ

鮮やかな緑色と清涼感に癒される冷茶の作り方 

煎茶１０ｇに対し氷水を１ℓ

それを４０分程 冷蔵庫に入れ、後は茶葉を取り出すだけ。

氷水で作るとカフェインの抽出も抑えられ小さなお子様にもお勧めです！

暑い夏にピッタリの緑茶を飲んで癒しのパワーを取り入れましょう。